Главная > ДЕТСКАЯ КУХНЯ

РЫБИЙ ЖИР: его польза, как и сколько можно давать ребёнку, какой фирмы считается лучше?

 

Наталья

 

Ну если вкратце то дают для профиклактики рахита. Особенно в зимнее время года.

 

Екатерина

 

Рыбий жир. Старое частично забытое средство - рыбий жир переживает новый бум. Ему опять приписывают чудодейственные свойства и способность лечить практически от всех болезней. А ведь когда-то это уже было: в каждом доме детей мучили рыбьем жиром, при воспоминании о котором они вздрагивают и сейчас. Так что же изменилось, неужели открыты новые свойства рыбьего жира?

Что такое рыбий жир и как его получают 
Рыбий жир из печени трески (международное наименование) относится к регуляторам витамин-кальциево-фосфорного обмена. Очищенный для внутреннего применения рыбий жир получают из печени тресковых рыб: трески атлантической, трески балтийской, пикши, путассу северной, макруруса тупорылого. В 1 грамме полученной прозрачной маслянистой жидкости светло-желтого цвета со слабым специфическим, непрогорклым запахом и вкусом содержится от 350 до 1000 МЕ ретинола (витамина А).

 

Екатерина

 

Выпускается также витаминизированный рыбий жир, обогащенный витаминами А и D. Витамина А в 1 г такого рыбьего жира содержится 1000 МЕ, а витамина D - 100 МЕ.

Полезные свойства рыбьего жира 
Установлено, что действие рыбьего жира определяется эффектами входящих в его состав витаминов и незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (омега-3). 

Витамин А обеспечивает рост и восстановление клеток кожи и слизистых оболочек, формирование зрительных пигментов, необходимых для нормального сумеречного и цветового зрения. Недостаток витамина А - это сухость кожи, сухие ломкие волосы, расслоение ногтей. 
Витамин D способствует проникновению кальция и фосфора в клетки. Это особенно необходимо в раннем детском возрасте, так как нарушения фосфорно-кальциевого обмена способствуют возникновению рахита. Витамин D предотвращает повышенную нервную возбудимость, склонность к судорогам икроножных мышц, нарушения роста (в том числе костей и зубов).

 

Екатерина

 

Незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, идут на образование в организме простагландинов - веществ, обладающих противовоспалительным действием. Кроме того, они способствуют правильному усвоению жира организмом, расширению кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу, уменьшают образование тромбов в кровеносных сосудах. 

В последнее время было установлено, что рыбий жир повышает содержание в организме серотонина - гормона хорошего настроения (способствует борьбе с депрессией), снижает агрессивность, подавляет выделение гормонов стресса, вызывающих спазм кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу и тормозит процессы изменения мозга, приводящие к потере памяти и слабоумию.

 

Екатерина

 

Кому стоит принимать рыбий жир 

Рыбий жир принимают: 
- при недостатке витамина А (частые респираторные заболевания, нарушение роста костей, снижение зрения, нарушение структуры кожи, волос, ногтей, зубов); 
- при лечении различных заболеваний глаз; 
- при недостатке витамина D (рахит); 
- для профилактики и лечения нарушения роста и развития костей, в том числе после оперативных вмешательств; 
- для профилактики атеросклероза и его сосудистых осложнений; 
- при лечении тромбофлебитов; 
- для укрепления иммунитета; 
- при депрессиях и нарушениях памяти;
- для лечения ран, термических и химических ожогов кожи и слизистых оболочек (местно). ?(поспорить можно)
Есть сведения о том, что рыбий жир способствует уменьшению воспалительных явлений при ревматоидном полиартрите.

 

Екатерина

 

Противопоказания для приема рыбьего жира 

Рыбий жир не стоит принимать: 
- если есть к нему повышенная чувствительность организма (аллергические реакции); 
- если в крови содержится большое количество кальция и витамина D; 
- при камнях в мочевыводящих и желчевыводящих путях; 
- при повышенной функции щитовидной железы; 
В последнее время появляется все больше публикаций о том, что качество рыбьего жира становится все хуже и хуже из-за неблагоприятной экологической обстановки: моря загрязнены, яды (например, диоксин) накапливаются в печени рыб, а потом, после ее переработки, попадают в рыбий жир. Так, в Англии в настоящее время запретили давать рыбий жир детям до пяти лет.

 

Екатерина

 

Как принимать рыбий жир 

Рыбий жир выпускается в капсулах, в виде масла для приема внутрь и масла для наружного применения. Внутрь его рекомендуется принимать по 1-2 капсулы или 15 мл 3 раза в сутки, в течение длительного времени. 
Детям грудного возраста рыбий жир назначается только педиатром, так как может вызвать нарушения обмена веществ.
Хранить рыбий жир нужно в защищенном от света месте при температуре не выше +10º С. 

Рыбий жир, конечно же, не панацея от всех заболеваний, но хорошее надежное средство. При этом не стоит забывать, что это лекарственный препарат, и для того, чтобы начать его принимать, нужно посоветоваться с врачом.

 

ольга

 

скажите а рыбий жир можно давать ребёнку если ему 7 месяцев

 

Лидия

 

Даю ребёнку рыбий жир в капсулах,примерно пол-капсулы в день, фирмы Nutrilitte. Это татуральный витаминчик!

 

Елена

 

я даю Золотую рыбку

 

Руслана

 

Это не аргумент!!!

 

Зоя

 

Ну если выбирать между синтетическим витамином и рыбьим жиром (из чего б он там сделан), я все же предпочитаю последнее.

 

1 2