● 
ДИЕТЫ ДЛЯ МАМОЧЕК (ИЛИ КАК ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ)
Екатерина
Девочки у меня проблема!!! Хочу похудеть!!! Надо сбросить 10 кг. (md)....Кто как худел после родов и после ГВ?
Элли
Не ела после 17,00, занималась аэробикой. Похудела на 24 кг.
Светлана
Есть очень интересная система Кати Миримановой, которая похудела на 60 кг, система подходит кормящи мамочкам! ознакомиться с ее деятельностью можно на сайте www.mirimanova.ru Узнать принципы системы "Минус 60" можно по адресу http://minus60.forum24.ru/ Есть также группа в Однокласниках, адрес этой группы:
http://www.odnoklassniki.ru/group/42566559006866 Кому интересно, зайдите, посмотрите.
Тамара
После ГВ очень хорошо помогает Кремлевская диета. Очень быстро уходят кг., но она вредноватая. Есть противопоказания. Сама на ней худела, но не после родов. Роды меня наоборот худышкой делали :-D
ЛЕНА
Везет. а у меня подруга, бросила ГВ и сама похудела на 20 кг, а мне хотябы 7 :-(
Зоя
Девочки, через полгода после родов набрала свой беременный вес 70кг Не могла отказать себе в сладком, аж трясло всю. А на лето взяла себя в руки, ела овощи, фрукты, исключила жареное, жирное, копченое, печеньки пару штук в день к чаю, и конечно много жидкости пила и кремом тело мазала от целюлита (мне кажется кожа лучше стала выглядеть), так вот за 2,5 мес сбросила 10 кг, вернулась в свой вес, а дальше вес не снижался, но осталась довольна. А вот с приходом зимы опять +5кг, праздники, ДР, салаты, мясо, а свежих овощей и фруктов очень мало. Кстати, да, после 18.00 не ела
Юлия
да, система Кати Миримановой - классная, сижу неделю, отвес 2 кг! без напряга! :-D
Василя
Я поправилась после родов на 15 кг. После того как отучила ребенка от руди стала запекать замороженные офощи и есть их нужно без хлеба. После 6 желательно ни есть ничего, можно попить кефирчику перед сном. За месяц сбросила 6 кг, реально
Светлана
После родов похудела сама,но после ГВ очень много набрала.Похудела на 10 кг за 2 месяца (fr).Ничего не есть после 6.Можно только зеленый чай.В течение дня ела черный шоколад (естественно, не только).Мне помогло. (Y)
Елена
Здесь можно посмотреть отличные диеты http://healthy-meal.moy.su/
Карина
Система Кати мириманово и система -60 это одно и тоже?
Людмила
Я "сидела" на Кремлевской диете (Y) , но меня хватило лишь на 2 недели :-D , не смогла без сладкого :-) .А так результаты довольно не плохие за 2 недели у меня ушло 2 кг. ну + я качала пресс, т.к. на с 3 месячным ребенком на еще другие упражнения у меня не хватало времени.Кто сможет советую попробовать, за вредность этой диеты не слышала.
Карина
Светлана Кочубий, спасибо. Второй день на системе.
Светлана
Я тоже перд новым годом 1 мес была на системе, сбросила 2,1 кг. Но на НГ сорвалась, а потом не возвратилась :-( Вот хочу опять попробовать. Система (Y) А сладкое там можно с утра кушать.
Ольга
Я тоже худею по системе минус 60, мне нравиться! (Y)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
