● 
ДИЕТЫ ДЛЯ МАМОЧЕК (ИЛИ КАК ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ)
Рания
Все пишут ," похудела на кремлевкой диете" , напишите пожалуйста,что это за диета? ( рецепт)Спасибо заранее! (F) (F) (F)
Наталья
а я сейчас худею на жиросжигающим сельдереевом супчике... не голодаю вообще... за 4 дня - 2кг... диета расписана на неделю...моя подруга сбросила -14 кг за 2 месяца... чередовала недели (неделю на диете, неделю - перерыв (естественно с ограничинием), потом опять - неделю на супчике....) (Y)
Ольга
У меня на страничке есть группа "Фитнесс, диета, отличная фигура", в ней несколько тысяч участников и огромное кол-во диет: и"-60 Миримановой", и для кормящих, и белковые, и рисовые, и просто девочки подначивают друг друга и т.д. и т.п. (F).
Екатерина
Наталья, поделитесь пожалуйста рецептом сельдереевого супчика. (F)
Наталия
на ГВ я не ела белый хлеб, жареное, сладкое, соленое. За беременость набрала 8 кг, а после родов через месяц скинула 15 вот таким образом. Сейчас уже не кормлю, до сих пор не ем жареное, а остальное в меру. и не ем после 6 вечера. Вес сохранила :-D
Татьяна
Ой,девочки,а пригласите меня тоже в худеющую группу (fr) Очень хочется прийти в форму перед летом!!!!!
Юля
НАТАША! ВЫ ПРОСТО МОЛОДЕЦ! А Я НЕ МОГУ СОБРАТЬСЯ ! СРЫВАЮСЬ!МЕНЯ ХВАТАЕТ НА НЕДЕЛЮ,А ПОТОМ ВСЁ ВОЗРАЩАЕТСЯ ОБРАТНО! НАБРАЛА МНОГО ВО ВРЕМЯ ГВ.КОРМИЛА ДОЛГО 1ГОД И 4 МЕСЯЦА НО НЕ ХУДЕЛА А ПОПРАВЛЯЛАСЬ! А ТЕПЕРЬ БРОСИЛА-НАДЕЯЛАСЬ ПОХУДЕЮ .НО УВЫ!
Марина
Быстро скинуть пару-тройку кило можно ,но это ненадолго. 1 день - 1-1,5 кило яблок 2 день - кефир 1-1,5 литра 3 день - минералка в неогр.кол-ве.
Ирина
Любая диета дает всего лишь кратковременный эффект.....и когда вы возвращаетесь к привычному образу жизни, сброшенные килограммы успешно возвращаются))) так что надо не сидеть на диетах, а менять образ жизни, то есть если уж решили ограничивать себя в чем-то, то делать это постоянно, а не неделю или две....только в таком случае возможен желаемый эффект!
Татьяна
Ольга Хотеева, пригласите меня пожалуйста в группу "Фитнес, диета....", очень хочется похудеть. Заранее благодарна. (F)
Танечка
Девчата, кремлевсую диету ищите в интернете, просто в поисковике забейте "кремлевская диета" и все. :-D
Юлия
А мне помогает такая диета. Три дня ем только рис, свареныый на воде без соли и сахара, сколько душе угодно. Затем три дня только вареную куриную грудку (но я курицу не люблю, ем запеченую в фольге рыбу, без специй, можно только чуть натуральных травок). Ест сколько хочется. Последние три дня только яблоки ( тоже сколько хочется). Я теряю от 5 до 8 кг в зависимости от времни года (я хуже худею зимой и лучше летом). Не трудно. Главное потом не разъесться сразу.
Юлия
Я согласна с Ириной Северенчук, что " Любая диета дает всего лишь кратковременный эффект.....и когда вы возвращаетесь к привычному образу жизни, сброшенные килограммы успешно возвращаются))) так что надо не сидеть на диетах, а менять образ жизни, то есть если уж решили ограничивать себя в чем-то, то делать это постоянно, а не неделю или две....только в таком случае возможен желаемый эффект!" Но иногда нужно к определенному моменту привести себя в порядок. Мне помогает.
асия
девочки я перешла на чай турбослим,и после 6не ем,худеть получаеться :-D
Юлия
Я как вышла из род. дома - начала питаться только из пароварки - курица, котлетки из индейки, гарнир - туда же. Рыбку заливную постоянно лопала и лишние кг сами растворились, да и у дитёнка с пузом, благодаря моему питанию было всё отлично! ;-) (Y)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
